„Arthrose ist heilbar“

Fast an seine Grenzen kam der Veranstaltungsraum in der Peter-Meyer-Schule beim letzten Thema des Generationen und Senioren- Treffs. Mit mehr als hundert Gästen auch aus dem Umland hat das Thema wohl genau das Interesse der Zuhörerschaft getroffen, berichtet Barbara Olowinsky. 

Schramberg. Das SeniorenForum (SeFo) hatte nach dem Thema zum Darm nun auch noch die Thematik „Arthrose ist heilbar“ aufgegriffen und dazu Peter Munsonius (Heilpraktiker und Stresscoach, Augsburg) eingeladen. Als Referent der Forschungsgruppe Dr. Feil erläuterte er die revolutionäre Strategie zur Knorpelregeneration nach Dr. Feil. An zahlreichen Erfolgsgeschichten von „geheilten“ Arthrose Patienten demonstrierte er die Möglichkeit, mit gezielter Strategie, den Knorpel zu regenerieren.

Bisher sei viel zu oft die Rede davon gewesen, was einmal verloren gegangen sei, könne nicht mehr zurückerworben werden und müsse operiert werden. Doch mittlerweile sei erwiesen und anerkannt, dass Arthrose durchaus mit konservativer Methode zu einer heilbaren Entzündungskrankheit eingeordnet werden könne und mit gezielter Unterstützung der Selbstheilungskräfte des Körpers arbeite.

Die Dr.-Feil-Strategie gliedert sich in vier Bausteine: Entzündungssenkende Ernährung, körperliche Aktivität, psychische Stärke und Knorpelregeneration braucht Nährstoffe. Mit großen Lebensmittellisten, Vitaminen, Kräutern und Gewürzen wurde zunächst aufgezeigt, welche Wirkstoffe zur Schmerzstillung führen, was also täglich schon berücksichtigt werden kann und sollte (dazu im Buch entsprechende Rezepte und Wirkungsangaben).

Als nächstes wurde die körperliche Aktivität empfohlen, die mit Muskelaktivität die Bildung der Knorpelzellen unterstützt. Im Grunde keine neue Erkenntnis, aber im Zusammenhang mit der positiven Wirkung auf körpereigene Knorpelregeneration besonders hervorzuheben, so der Referent (auch hier entsprechende Vorschläge für Trainingsübungen).

Der Abbau der psychischen Stress-Situation spiele als dritter Schritt dabei auch eine große Rolle, sowohl vom Schmerzempfinden als auch von der Wirkung körpereigener Kräfte. Um all diese Schritte weiter zu unterstützen, sollte die Knorpelbildung noch ergänzende Nährstoffe bekommen, die das Zusammenwirken der anderen Schritte der Dr.-Feil-Therapie noch verstärkt.

Dies alles in Kombination brauche Zeit und Geduld, verstärkt durch positive Grundeinstellung zur Genesung  führe aber bei konsequenter Umsetzung letztlich zum schmerzfreien Erfolg.

Der sehr lebendige Vortrag wurde am Schluss noch mit einem praktischen Tipp abgeschlossen und vorgeführt: jeden Tag Gewürznelken kauen und mit Wasser einnehmen, führt verstärkt entzündungshemmend nicht nur im Mund, sondern im ganzen Körper. Der Vortrag stieß auf reges Interesse, ebenso das zu Grunde liegende Buch von Dr. Wolfgang Feil und Tobias Homburg „Arthrose endlich heilen – Ernährung & Bewegung statt Operation und Schmerz“, das im örtlichen Buchhandel erhältlich ist.